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元乃木坂４６でタレントの永島聖羅さんと俳優の市川知宏さんがインスタグラムを更新し、結婚を発表しました。
NHK連続テレビ小説『あんぱん』では、
主人公・のぶ（今田美桜）の幼馴染で海軍中尉の貴島勝夫役を演じており、今後の活躍が期待できる。
そんな、市川知宏さんの筋肉がすごいと話題になっています。
今回、市川知宏さんの筋肉について調査しました。
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市川知宏の筋肉がやばい！
市川知宏さんは、1991年9月6日生まれの、現在33歳です。
身長は、185cmと高身長なだけでなく、イケメンでファンも多いです。
2015・2018年の腕は細マッチョでしたが、2025年にはゴツゴツした筋肉に成長しています。
2013年に写真集を発売！
当時21歳の時の、2013年4月1日に1st写真集『いちとも』を発売しています。
2013年には、写真集で自慢の筋肉を公開しています。
パワースポットとして有名な、伊勢神宮が好きで撮影場所は、伊勢の近辺で行われています。
筋肉のラインが見えるように、撮影直前に腹筋を100回などやるなどのこだわりの作品のようです。
また、筋トレは頻繁に行っているようで、鍛え抜かれた筋肉が魅力的です。
ジム行って参りました😆
— 市川知宏 (@ichitomo96) August 9, 2016
筋トレ！#ジム #筋トレ pic.twitter.com/S7vVpvc00g
継続力がすごいですよね！
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市川知宏は、実はスイーツ男子
普段からジムに通っているので体力作りは常に意識していますが、舞台の前はとくに食事に気を遣っています。夜はセーブしていますが、日中はとにかくしっかり食事をとることに注力しています。
引用：入江甚儀×市川知宏『これだけはわかってる』は観に来てくれた人に損をさせない舞台と言い切れる
食事にも気を使っています。
詳しい食事内容に関しては公表されていませんが、お菓子作りもしておりスイーツ男子でもあるようです。
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